EMS筋トレ☆ビフォーアフター（男性）
ＥＭＳ筋トレ 計16回/12回目経過 週1ペース
Ｎさん 50歳
01回目 Ｗ82.8㎝ 体重68.5ｋ
12回目 Ｗ73㎝ 体重64.3ｋ
ウエストが－9.8cm 体重も程よく減少しています。
皮下脂肪がすごく絞れていることが分かります。😳
写真から「細い」と思いがちですが、脂肪層がありました。🧐
Ｎさんは奥さんに誘われ一緒に腹筋を付けて、ゴルフで活用したいという思いで始めました。
仕事の都合上、週1しか筋トレできなく最初は不安もあったが、
残りの1回は私がアドバイスしていることを自宅でもしていただきました。
結果、写真のとおりすごく締まったかっこいい腹筋に仕上がっていました。㊗
奥さんは写真NGなので、公表はしませんが奥さん本人も驚くぐらいウエストが絞っていました。
💪効果をさらに出したい方は「体質改善」または「脂肪分解」も一緒にすると効果アップです。💪
東住吉区南田辺さいとう整骨院はあなたと一緒に健康維持・健康になれるきっかけをお手伝いいたします。
※ご本人の許可を得て掲載しています。
